Se trata de un batido saciante y muy refrescante. Ideal para hidratarnos en los meses de primavera y verano. Del melón, cuya composición es agua en un 90%, debemos destacar además el alto contenido en vitamina E, que hace que … Sigue leyendo
Hoy te propongo un batido saciante, muy refrescante y que seguro que repetirás en muchas ocasiones. Ideal para combatir el calor del verano. Ingredientes: Para conseguir litro medio de batido necesitarás los siguientes ingredientes: 500 gramos de piña … Sigue leyendo
Un gazpacho para beber que sorprende por lo agradable de su sabor y lo refrescante que resulta para tomar en esta época. Al no ponerle pan, queda muy ligero y lo puedes tomar a lo largo del día. Para que … Sigue leyendo
Con permiso del exquisito salmorejo cordobés, en casa hacemos una versión que también está muy bueno. Es un salmorejo para beber, y bastante más ligero que el original. Con el calor que hace estos días es una versión perfecta para tomar … Sigue leyendo
Se trata de un importante batido saciante por la cantidad de fibra que contiene, además de un potente antioxidante, depurativo, antiinflamatorio y muy digestivo. El sabor dulce se lo damos gracias a la piña, una fruta muy saludable, sin calorías … Sigue leyendo
Se trata de un batido saciante, con un alto contenido de vitaminas y fibra que lo convierten en un potente antioxidante y antiinflamatorio natural. Es ideal para incluir en una dieta saludable. Ingredientes: 300 gramos de fresas 1 kiwi 3 naranjas zumo de medio limón … Sigue leyendo
ºSu color es de un verde intenso. Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de … Sigue leyendo
Se trata de un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el colesterol y triglicéridos y es ideal para … Sigue leyendo
Ingredientes: 1 kilo de sandía fresca 10 hojas de menta Preparación: Revisas la sandía y le quitas la piel y las pepitas. La troceas y la metes en la picadora o batidora junto con la menta. Si te gusta notar … Sigue leyendo
Su color es de un verde intenso. Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de adelgazamiento … Sigue leyendo
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