ºSu color es de un verde intenso. Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de … Sigue leyendo
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Batido de piña, apio, lechuga y menta
Se trata de un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el colesterol y triglicéridos y es ideal para … Sigue leyendo
Batido de sandía
Ingredientes: 1 kilo de sandía fresca 10 hojas de menta Preparación: Revisas la sandía y le quitas la piel y las pepitas. La troceas y la metes en la picadora o batidora junto con la menta. Si te gusta notar … Sigue leyendo
Batido de mango, apio y espinacas
Su color es de un verde intenso. Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de adelgazamiento … Sigue leyendo
Salsa ligera de pepino y yogur
Si quieres una salsa refrescante, deliciosa y que puedes usar con múltiples platos, toma nota de esta salsa ligera de pepino. Ingredientes: 1 pepino 6 hojitas de menta fresca 1 yogur natural desnatado Sal, pimienta y aceite Preparación: En una … Sigue leyendo
Batido de piña, espinacas, brócoli y perejil.
Su color es de un verde intenso. Es saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Además el perejil ayuda a bajar el colesterol, es muy digestivo y ayuda … Sigue leyendo
Batido de fresas, piña y naranja
Su color es de un rojo suave. Los ingredientes para un litro de batido: un buen puñado de fresas, una rodaja de piña y una naranja entera pelada. Le añades el zumo de una naranja y medio limón y lo … Sigue leyendo
Batido de piña, apio, pepino y lechuga
Su color es de un verde suave. Es un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el … Sigue leyendo
Batido de piña, espinacas, pepino y menta
Su color es de un verde intenso. Sus ingredientes lo convierten en una fuente de fibra y vitaminas. Es saciante, diurético, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, mejora el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal … Sigue leyendo
Batido de piña, pepino, apio y menta
Su color es de un verde suave con toques verdes de la menta. Los ingredientes: dos rodajas de piña, un pepino mediano pelado, 2 ramas de apio y media docena de hojas de menta. Le añades un vaso de agua … Sigue leyendo