ºSu color es de un verde intenso.

Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de adelgazamiento y desintoxicante. Tómalo en ayunas para aprovechar todas sus propiedades.

Los ingredientes para medio litro de batido: un mango mediano, un puñado de espinacas y tres ramas de apio.

Le añades un buen vaso de agua fría y lo bates hasta que todo quede muy bien ligado. Si te gusta menos espeso, le puedes añadir agua hasta formar un litro o más de batido. Queda buenísimo.