Se trata de un batido saciante y muy refrescante. Ideal para hidratarnos en los meses de primavera y verano. Del melón, cuya composición es agua en un 90%, debemos destacar además el alto contenido en vitamina E, que hace que … Sigue leyendo
Hoy te propongo un batido saciante, muy refrescante y que seguro que repetirás en muchas ocasiones. Ideal para combatir el calor del verano. Ingredientes: Para conseguir litro medio de batido necesitarás los siguientes ingredientes: 500 gramos de piña … Sigue leyendo
Se trata de un importante batido saciante por la cantidad de fibra que contiene, además de un potente antioxidante, depurativo, antiinflamatorio y muy digestivo. El sabor dulce se lo damos gracias a la piña, una fruta muy saludable, sin calorías … Sigue leyendo
ºSu color es de un verde intenso. Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de … Sigue leyendo
Se trata de un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el colesterol y triglicéridos y es ideal para … Sigue leyendo
Su color es de un verde intenso. Su alto contenido en fibra hace que sea saciante, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal para incluir en cualquier dieta de adelgazamiento … Sigue leyendo
Su color es de un verde suave. Es un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el … Sigue leyendo
Su color es de un verde suave con toques verdes de la menta. Los ingredientes: dos rodajas de piña, un pepino mediano pelado, 2 ramas de apio y media docena de hojas de menta. Le añades un vaso de agua … Sigue leyendo
Su color es de un verde intenso. Los ingredientes para medio litro de batido: dos rodajas de piña, un puñado de espinacas y tres troncos de apio. Le añades un buen vaso de agua fría y lo bates hasta que todo … Sigue leyendo
A modo de ejemplo, te comento las propiedades más importantes de los superalimentos más usados en los Batidos, muy beneficiosos para nuestra salud y que yo he probado. Además, para entenderlo fácilmente, muchos de ellos son “quemagrasas” o con “calorías negativas”, … Sigue leyendo
Mejor saludable 