Se trata de un batido saciante y muy refrescante. Ideal para hidratarnos en los meses de primavera y verano. Del melón, cuya composición es agua en un 90%, debemos destacar además el alto contenido en vitamina E, que hace que … Sigue leyendo
Hoy te propongo un batido saciante, muy refrescante y que seguro que repetirás en muchas ocasiones. Ideal para combatir el calor del verano. Ingredientes: Para conseguir litro medio de batido necesitarás los siguientes ingredientes: 500 gramos de piña … Sigue leyendo
Un gazpacho para beber que sorprende por lo agradable de su sabor y lo refrescante que resulta para tomar en esta época. Al no ponerle pan, queda muy ligero y lo puedes tomar a lo largo del día. Para que … Sigue leyendo
Con permiso del exquisito salmorejo cordobés, en casa hacemos una versión que también está muy bueno. Es un salmorejo para beber, y bastante más ligero que el original. Con el calor que hace estos días es una versión perfecta para tomar … Sigue leyendo
Se trata de un batido saciante, con un alto contenido de vitaminas y fibra que lo convierten en un potente antioxidante y antiinflamatorio natural. Es ideal para incluir en una dieta saludable. Ingredientes: 300 gramos de fresas 1 kiwi 3 naranjas zumo de medio limón … Sigue leyendo
Ingredientes: 1 kilo de sandía fresca 10 hojas de menta Preparación: Revisas la sandía y le quitas la piel y las pepitas. La troceas y la metes en la picadora o batidora junto con la menta. Si te gusta notar … Sigue leyendo
Su color es de un rojo suave. Los ingredientes para un litro de batido: un buen puñado de fresas, una rodaja de piña y una naranja entera pelada. Le añades el zumo de una naranja y medio limón y lo … Sigue leyendo
Mejor saludable 