Hoy te propongo un batido saciante, muy refrescante y que seguro que repetirás en muchas ocasiones. Ideal para combatir el calor del verano. Ingredientes: Para conseguir litro medio de batido necesitarás los siguientes ingredientes: 500 gramos de piña … Sigue leyendo
Se trata de un importante batido saciante por la cantidad de fibra que contiene, además de un potente antioxidante, depurativo, antiinflamatorio y muy digestivo. El sabor dulce se lo damos gracias a la piña, una fruta muy saludable, sin calorías … Sigue leyendo
Se trata de un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el colesterol y triglicéridos y es ideal para … Sigue leyendo
Su color es de un verde intenso. Es saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y es un potente antioxidante. Además el perejil ayuda a bajar el colesterol, es muy digestivo y ayuda … Sigue leyendo
Su color es de un rojo suave. Los ingredientes para un litro de batido: un buen puñado de fresas, una rodaja de piña y una naranja entera pelada. Le añades el zumo de una naranja y medio limón y lo … Sigue leyendo
Su color es de un verde suave. Es un batido saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el … Sigue leyendo
Su color es de un verde intenso. Sus ingredientes lo convierten en una fuente de fibra y vitaminas. Es saciante, diurético, favorece la depuración del organismo, reduce la retención de líquidos, mejora el metabolismo y es un potente antioxidante. Es ideal … Sigue leyendo
Su color es de un verde suave con toques verdes de la menta. Los ingredientes: dos rodajas de piña, un pepino mediano pelado, 2 ramas de apio y media docena de hojas de menta. Le añades un vaso de agua … Sigue leyendo
Su color es de un verde intenso. Los ingredientes para medio litro de batido: dos rodajas de piña, un puñado de espinacas y tres troncos de apio. Le añades un buen vaso de agua fría y lo bates hasta que todo … Sigue leyendo
A modo de ejemplo, te comento las propiedades más importantes de los superalimentos más usados en los Batidos, muy beneficiosos para nuestra salud y que yo he probado. Además, para entenderlo fácilmente, muchos de ellos son “quemagrasas” o con “calorías negativas”, … Sigue leyendo
Mejor saludable 