Su color es de un verde intenso.

Batido de piña, espinacas, pepino y lechuga

La gran cantidad de fibra que tiene este batido hace que sea muy saciante, favorece la depuración del organismo, elimina la retención de líquidos, acelera el metabolismo y su alto contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un potente antioxidante. Disminuye el colesterol y triglicéridos y es ideal para incluir en cualquier dieta de adelgazamiento y desintoxicante. Tómalo por la mañana en ayunas.

Los ingredientes para medio litro de batido: dos rodajas de piña, un puñado de espinacas, medio pepino y 4 hojas de lechuga romana. Le añades un buen vaso de agua fría y lo bates hasta que todo quede muy bien ligado. Si te gusta menos espeso, le puedes añadir agua hasta hacer un litro o más de batido. Queda buenísimo.